Stress-counselling &
Crisismanagement
Een effectieve, kortdurende vorm van individuele psychosociale hulp en begeleiding.
CONTACT >
Groei bij jou duidelijk zichtbaar te maken 
door middel van gesprekken, oefeningen & huiswerkopdrachten
Mijn doel
MEER LEZEN >
Weer verder zien dan je kunt kijken
Aandacht voor je gevoel en emoties, niet alleen voor je probleem,
zodat je de balans in jezelf en in je leven weer terug kan vinden
MEER LEZEN >

Heb jij last van gevoelens van onmacht, ervaar je stress, ergernissen of problemen op het werk of in je privé leven?

Verder zien dan je kunt kijken

Klachten en problemen door stress verhelp je niet zomaar. Om een geschikte oplossing te vinden zul je je mogelijkheden moeten kunnen zien achter je stress en je probleem.

Daarom werk ik op persoonlijk niveau met jou samen. Mijn begeleiding is maatwerk, specifiek op jouw hulpbehoefte en om jou stress te leren verminderen.
Ik combineer hierbij persoonlijke gesprekken, ontspannings- en ademhalingsoefeningen, cognitieve gedragstherapie en waar nodig EFT.

Oplossing en resultaat gericht.

 Kosteloos kennismaken

Wil jij positieve verandering in je situatie aanbrengen en je stress weer zelf leren hanteren? Het oriënterend gesprek is geheel kosteloos en weet je meteen wat ik voor je kan betekenen. 

Maak een afspraak >

Jouw inzet

Je bereid bent om te investeren in je psychisch en fysiek welzijn, wilt helderheid scheppen in je gedachten, gevoelens en gedrag en weer baas worden over jouw stress probleem.

Met een heldere aanpak die op jouw situatie is afgestemd gaan we via gesprekken en soms met oefeningen of huiswerkopdrachten naar een oplossing toe werken.

Mijn doel 

Mijn doel is om je op een positieve manier te leren kritisch naar jezelf en je probleem te kijken en stil te staan bij de beleving van je gevoelens.

Ik help je graag om in mogelijkheden te leren denken, begeleid je om je mogelijkheden te zien en je te leren hoe deze optimaal te benutten, zodat je een probleem nooit meer je leven laat beheersen.

Ik heb een geheimhoudingsplicht, dit houdt in dat de informatie die je verstrekt niet met derden wordt gedeeld.

Ik houd mij aan de gedragscode van de beroepsvereniging ABvC waar ik aangesloten ben als register counsellor onder lidmaatschap nr. 118175.