Wanneer helpt stress-counselling

Negatieve gedachten over jezelf of anderen, piekeren, depressief voelen, prikkelbaar, overspannen, concentratieverlies, lusteloosheid, alles is te veel, slapeloosheid, burn out.

Chronische vermoeidheid, slaapproblemen, onverklaarbare hoofd-, rug en spierpijn, buikpijn en krampen, onrustig en vage lichamelijke klachten.

Hormonale veranderingen op alle leeftijden, Zwangerschap, bevalling, PMS, overgang.

Wanneer je je chronisch moe voelt en alles is je teveel. Je voelt je lichamelijk en psychisch totaal uitgeput.

Persoonlijke ontwikkeling, zelfvertrouwen vergroten, veerkracht en grenzen aangeven en bewaken.

Overwinnen van angsten en fobieën. Bijv. bindingsangst, sollicitatie angst, reactie van de ander, communicatie angst, angst voor verlies (gezondheid).

Problemen en stress in je relatie’s -en of gezinsproblemen (bijv. tussen partners, familie -en of werkrelaties) maar ook bij conflict- en communicatieproblemen.

Wanneer je te maken krijgt met overgewicht en gezondheidsklachten door verkeerde leefstijl. Zoals: gezonde voeding, bewegen, balans werk-privé, spanning-ontspanning.

Vast zitten in je werk, niet kunnen omgaan met stress, psychosociale arbeidsbelasting, communicatie problemen. Re-integratie op de arbeidsmarkt.

vitaliteit verlies, motivatie en productiviteit verlies, psychosociale arbeidsbelasting (PSA), onbegrepen moe, werk-privé niet kunnen combineren.

Rouw- en traumaverwerking (o.a. bij scheiding, ongeluk, overlijden, geweld, verlies gezondheid).

(Hoog) sensitief zijn en je onbegrepen voelen en-of omgaan met (hoog)sensitieve mensen.