Wanneer helpt stress-counselling

Depressie is een (emotionele) stoornis in het denken van een persoon. Bij depressie en depressieve gedachten spelen meerdere factoren een rol en ook psychische, sociale en gedragsmatige aspecten. Bij sommige mensen is er een aanleg voor depressie en anderen raken in depressie door een reeks van stressvolle of negatieve gebeurtenissen. Dit kan de dood van een dierbare zijn, verliezen van baan, negatief zelfbeeld of een pessimistische levenshouding. Mensen die zich depressief voelen hebben last van somberheid, piekeren, geen zin om anderen te spreken of zien of iets te willen ondernemen en hebben last an stemmingswisselingen.

Chronische vermoeidheid, slaapproblemen, onverklaarbare hoofd-, rug en spierpijn en vage lichamelijke klachten zijn vaak symptomen van stress en psychische belemmeringen zoals angst, piekeren en in negatieve scenario’s denken, maar dit kunnen ook symptomen zijn van hormonale schommelingen zoals (beginnende) overgang, pms of andere hormonale veranderingen.

Counselling helpt bij problemen en stress in je relatie’s -en of gezinsproblemen (bijv. tussen partners, in familierelaties en werkrelaties) maar ook bij conflict- en communicatieproblemen.

Rouw- en traumaverwerking (o.a. bij scheiding, ongeluk, overlijden, geweld)

Wanneer je je lichamelijk en geestelijk totaal uitgeput voelt

Re-integratie op de arbeidsmarkt

Klachten ten gevolge van psychosociale arbeidsbelasting PSA